A Terapia Cognitivo Comportamental ou TCC é uma abordagem psicológica moderna e focada na resolução de problemas cotidianos. A TCC entende que a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa. Mudando seus pensamentos podemos mudar a forma como você lida com seus problemas.